Загартувальні заходи
у літньо-оздоровчий період у КЗ «ДНЗ (ясла-садок) №45» КМР
для дітей дошкільного віку
№ | Гартувальні процедури | Особливості організації | Як проводити |
1 | Повітряні ванни | Під час ранкового прийому, гімнастики, денної та вечірньої прогулянки (травень) | При t0 повітря 190-140 від 10-120хв. Збільшувати через 2-3 дні на 1хв. |
2 | Умивання | Обливання обличчя, шиї, рук до ліктів. | t0 води 220. Зменшувати до 160 через 1-2 дні. |
3 | Мережевні ванни | У ранковий час 900-1100 | Початкова тривалість 5хв. Щодня збільшувати на 1-2хв. Довести до 20хв. Потім переходити до сонячних ванн. |
4 | Сонячні ванни | У ранковий час 900-1100 | Початкова тривалість сонячної ванни — 5 хв. Щодня збільшувати на 1-2хв. Довести до 40хв. |
5 | Ванни для ніг | Миття ніг та обливання ніг з лійки | t0 води 320 - 180. Кожні 2-3 дні зменшувати t0 води на 10 |
6 | Душ (за наявності умов) | Тільки улітку | t0 води 330 - 220. Кожні 2-3 дні зменшувати t0 води на 10 |
7 | Денний відпочинок | Сон при відкритих фрамугах | |
8 | Прогулянки на свіжому повітрі | Денна: 910 – 1210 Ввечері: 1610 – 1900 | При t0 повітря 360-380 у затінку прогулянка скорочується до 1100. |
9 | Ходіння босоніж | Після денного відпочинку ходьба босоніж по оздоровчих килимках с переходом на підлогу в приміщенні з відкритим вікном | |
Графік проведення спеціальних загартувальних процедур
(повітряні, сонячні ванни, водні процедури)
на літній оздоровчий період 2021 року
№ з/п | Процедури | Ігри з водою | Обливання ніг водою | Повітряні ванни | Сонячні ванни | Ходьба босоніж (камінці, вологий пісок) | Водні процедури (вмивання обличчя, миття рук) | Виконавці |
Г Р У П И |
1. | Групи раннього віку | Щодня І, ІІ, ІІІ прогулянки за режимом | Щодня після ІІ прогулянки | Щодня, І, ІІ, ІІІ прогулянки. Сон при відкритих фрамугах | Щодня, ранкова, вечірня прогулянки | Щодня, ІІ прогулянка | Щодня за режимом та потребою | Батавіна К.Ю. Леленко О.О. |
2 | Молодша група | Пігарьова І.Є. Довбаш В.О. |
3 | Середня група | Голдовська В.Я. Івахнюк Н.П. |
4 | Старша група | Новицька В.Б. Гаманюк А.О. |